中医推荐:六种祛斑药膳方!

中医腾讯健康论坛 2013-03-26 14:55
0

长了雀斑怎么办,中医推荐六种祛斑药膳方。脸上斑斑点点的对容貌会造成很大的影响,雀斑常常发生于青少年的面、颈等部位。紫外线照射可使色斑颜色加深,色斑也和营养、内分泌等有关系。中医指出,色斑多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可以食用一下药膳方来缓解。

中医推荐:六种祛斑药膳方!

白鸭消斑

材料与做法:山药200克,杨白鸭1只,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

功效:可补益肝肾,养阴消斑。

茯苓消斑汤

材料与做法:白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

功效:健脾消斑,祛风通络。

健脾消斑粥

材料与做法:生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

功效:健脾疏肝,去脂消斑。

枸杞生地散

材料与做法:枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

功效:可补肝肾,去黑斑。

黑白消斑散

材料与做法:需要黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

功效:消淤化斑,润肤滋肌。

当归山楂

材料与做法:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

功效:疏肝健脾,消斑化淤。

正文已结束,您可以按alt+4进行评论
  • 腾讯健康听众:
    #健康提醒#【专家:眼药水开封后3周内要用完】使用眼药水前要看眼药水有无过期,不要乱滴。很多人会混淆了眼药水的保质期和使用期限。例如眼药水瓶身的保质期到2014年8月,意味着到2014年8月前都可以使用;然而,眼药水的使用期限最好在开封后2-3周之内,开封太久的不建议使用。http://url.cn/CSHxq0
    2013-03-26 14:00:13

热门推荐

看过本文的人还看了

相关微博

登录
同步:

最热评论

企业服务