专家:年糕类食物勿多吃 容易形成肠梗阻

专家:年糕类食物勿多吃 容易形成肠梗阻

春节期间很多地方都有吃年糕的习俗,不但因为年糕的美味,而且取其年年高的谐音图个吉利。不过每年春节,因贪吃年糕等糯米类食物引起肠梗阻的病人都会明显增加。

专家指出,肠梗阻如今是外科的常见病,尤其在每年的春节长假后就诊的人数会出现一个小高峰,其中最多见的就是粘连性肠梗阻,一般来说,这类病人往往表现为肚子疼得厉害,肚子发胀,有的还会呕吐,有的甚至几天不排大便。肠梗阻发病和人们在节日期间饮食不注意有关,其中是有人吃了太多的糯米类食物、年糕、元宵,以及含鞣酸较多的柿子而导致的。

专家建议,正月里人们往往肠胃负担比较重,如果吃纤维过长的食物制作时一定要剁碎。饮食还要注意不要过饱,以免增加肠胃负担,降低消化吸收能力。元宵、汤圆不宜多吃。柿子里鞣酸比较多,容易造成胃结石,进而堵塞消化道形成肠梗阻,因此也要控制进食量。

专家提醒,如果出现呕吐、腹部疼痛、几天不排大便等症状,而过去从未发生过肠梗阻,最好及时到医院就诊。

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    #饮食养生##【健康饮食17点】1.多喝水;2.三餐按时;3.必吃早餐;4.选优质食物;5.吃绿橙黄色果蔬;6.喝花草茶;7.摄入健康脂肪;8.纤维重要;9.蛋白质关键;10.补钙;11.补充维生素B12;12.健康零食;13.每天吃沙拉;14.每天至少两种水果;15.多用植物调料;16.吃坚果;17.早吃晚餐。
    2014-02-04 08:10:03

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