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男人吸烟成瘾怎么办?4个妙招来帮你戒烟

家庭医生 2018-11-14 10:50:18

提到男人抽烟,想必是令大家都比较头疼的一个问题,男人们明知道抽烟对自己的身体不好,但却始终无法放下手中的烟,其实戒烟对于男人来说确实是一件十分困难的事情,不过如果你一直不戒掉的话,那么自己的身体状态就会更加的差,而想要戒烟的男人们也不必担心,你可以通过以下几个妙招来帮助自己戒烟。男人吸烟成瘾怎么办 全文

女人怎么健康养生?遵循8个“一”做法

家庭医生 2018-11-14 10:45:39

相信大家都知道,衰老是每个必经的一种过程,女人到了一定年纪之后,身体会慢慢的衰老,但是只要注重平时的日常保养还是可以,看起来比同龄人显得更年轻一些。女性朋友要想很好的保养自己,那么饮食健康是缺一不少的,所以在平时应该都是一些能够起到养生的食物。女人养生应该吃什么食物好呢?1、早晚喝一杯白开水。早上喝 全文

经期感冒怎么办?试试这5种食疗方法!

家庭医生 2018-11-14 10:42:31

每个人一生中都会经历过感冒,在月经期间女性的抵抗力和免疫力会下降,容易患上感冒,这期间不能乱使用药物,不然会导致月经紊乱,甚至会延长月经期,月经期间感冒怎么办呢。月经期间感冒怎么办?试试这5种食疗方法1、鱼腥草杏仁鸡蛋羹需要150克薏米,50克甜杏仁,100克鱼腥草,四个鸡蛋清,除了鸡蛋清之外,把以上所有的 全文

女性胸部扁平怎么办 3个小妙招帮你丰胸

家庭医生2018-11-14 10:40:06

胸小的女性如果想要拥有挺拔的胸部,想要丰胸,除了依靠先进的医美手段进行改造外,还可以依靠日常行为、饮食习惯辅助进行。影响胸小的因素有哪些?1、长期吃素处于青春期的女孩子处于减肥或其它方面的需求,很多女孩子为了维持体重,选择不沾荤腥。这样做从长期看根本不利于胸部发育,很可能影响以后外在体型,甚至还有可 全文

这6种疾病与月经有直接关系 需要注意

家庭医生 2018-11-14 10:38:16

在13岁左右女性就会第一次初潮,当月经来临时女性的身体激素会发生明显的变化,有一部分女性在月经来临前一个星期会出现脾气的暴躁、情绪不稳定、头痛等,等月经来潮之后就可以缓解,哪些疾病和女性的月经有很大的关系呢。哪些疾病和月经有关系?1、月经性关节炎有一部分女性月经期间会出现关节的疼痛感,主要是膝盖关节疼 全文

女人湿毒重有黑眼圈 湿毒的危害不可忽视

家庭医生 2018-11-14 10:35:45

女人最关注的就是自己的皮肤问题,尤其是眼部重重的黑眼圈,着实是让人着急,其实黑眼圈除了熬夜因素,其和女人身体中的湿毒也是有很大联系的,女人的黑眼圈越严重,说明身体中的湿度就越大。女人湿毒就越严重,黑眼圈越严重,湿毒给你带来的危害不止这些1、黑眼圈、眼袋女人身体中湿气比较严重的话,那么身体就会有一系列 全文

利水消肿健脾除湿 推荐玉米须炖猪横脷汤

广州日报2018-11-14 10:12:07

主要功效:利水消肿,健脾除湿推荐人群:血糖偏高人群材料:玉米须5克,猪横脷1条,瘦肉100克,芡实5克,薏米5克(2人量)烹调方法:(1)把材料洗净,将猪横脷刮苔,和猪肉一起洗净飞水(冷水放入食材,大火煮开1~2分钟,再将水倒掉,冲洗干净)。(2)把所有材料放入炖盅内,加500ml清水,炖1.5~2小时,最后加盐调味即可 全文

饱腹不发胖,减肥也可以吃这些零食!

经济日报2018-11-14 10:09:17

对于“吃货”们来说,减肥是一件痛苦的事情,不过,事实上减肥也不用完全戒掉零食,有些热量低脂肪低的零食也是可以吃的,下面,就带您一起看看减肥也能吃的低卡零食吧!酸奶酸奶的好处可以从三方面分析。首先,它很美味。味道比一般的减肥零食好吃很多。其次,酸奶的脂肪含量不算特别高,不过有还是有的,毕竟是奶制食品 全文

不该忽视的14种体味,与健康息息相关!

人民健康网2018-11-14 10:07:02

从头到脚的体味可以提醒医生注意病人潜在的各种健康隐患,甚至是癌症。美国一家文摘网站近日总结了不该忽视的14种体味。一、胸口散发出气味如果淋浴不能减少从胸口部位散发出来的气味,那么这可能是缺镁的迹象。镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。当我们摄入过多的咖啡因、糖和加工食品时,它们会耗尽镁的含量。如 全文

健康日历

春季养生要顺应春天延期生发、万物生的特点注意保护央企与一...[详细]