秋季如何护肤?四种饮食“吃掉”黄褐斑

[导读]秋季护肤怎么吃好?黄褐斑患者吃什么好?吃什么能治疗黄褐斑?接下来就一起去看看这些饮食都有哪些把

秋季如何护肤?四种饮食“吃掉”黄褐斑

年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”,化妆品用来一大堆,可是却一点没消斑,这是可怎么办呢?小编给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食,一起来看看吧。

秋季护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑

喝山楂饮

原料山楂、橘皮各饮适量;

制作山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

吃羊奶羹

原料羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

制作清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。功效补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

吃薏苡粥

原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

喝美肤汁

原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。功效清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

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秋季如何护肤?四种饮食“吃掉”黄褐斑

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  • 腾讯健康听众:
    #水果妙用#【十种水果的养生功效】1.吃菠萝帮助消化吸收;2.吃桃子清热润肺;3.吃葡萄增强免疫抗衰老;4.吃梨帮助器官排毒;5.吃火龙果缓解重金属中毒;6.吃柚子维护血管健康;7.吃苹果预防癌症;8.吃西瓜利尿排毒;9.吃荔枝生血养颜;10.吃猕猴桃降低胆固醇。
    2013-10-05 09:00:43
  • 健康曝光台听众:
    #健康生活#【橘子皮妙用】①防晕车,上车前后,取新鲜的橘子皮,对准鼻孔,用手指挤捏,预防晕车;②治咳嗽,用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用;③橘皮粥,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,芳香可口而且开胃;④做陈皮,可调中开胃。
    2013-06-07 21:54:03

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