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本期介绍

说到被“气”出来的肺癌,我们首先想到的应该是空气。最近全国多地遭遇雾霾围城,甚至出现PM2.5数据爆表。那什么是雾霾?雾霾产生的原因是什么呢?

我们请来了北京宣武医院胸外科主任、肺癌专家支修益教授,来和大家一起聊聊一个被“气”出来的疾病。

嘉宾介绍

支修益

首都医科大学宣武医院胸外科主任,北京控烟协会副会长。

学术兼职:北京胸外科学会主任委员、中国胸外科医师协会副会长、中华胸心外科学会肺癌学组组长、卫生部肺癌诊疗规范专家组组长。

深度问答

  • Question

    怎么有效避免雾霾侵害?

    answer

    支修益:戴口罩对雾霾还是有一定效果的,并不是非得去戴防病毒口罩。只要是口罩,虽然PM2.5挡不住,但能够挡住PM2.5大颗粒,也会对呼吸道清洁有很好的作用。如果到了黄色预警甚至红色预警的时候,没有特殊情况不要外出就行了。
  • Question

    吸二手烟和一手烟的危害是一样吗?

    answer

    支修益:烟民的烟通过卷烟的燃放,如果烟民就只吸入了尼古丁,尼古丁以外的其它任何烟草有害物质都伴随着烟雾。一是烟草燃烧过程,还有吐出烟雾中的有害物质,同样吸到旁边不抽烟人的肺里。所以在公共场所吸烟是一个不道德的行为。
  • Question

    厨房油烟有害物质有哪些?

    answer

    支修益:要重视厨房油烟产生的有害物质,因为烹调过程中一不注意就会带来健康隐患。第一要保持厨房的通风,第二就要开抽油烟机,把烹调产生的过程的烟雾及时抽掉。第三是好防范措施,选择好燃气、食用油的选择还有就是烹调方式。

访谈实录

名医堂27期一个被“气”出来的疾病

主持人:腾讯网友大家好,欢迎大家收看本期《名医堂》,我是主持人XUXU。今天请到的嘉宾是宣武医院胸外科主任支修益。

支修益:大家好。

主持人:今天跟大家聊的话题是被气出来的病,说到气,首先想到的是空气,最近空气状况真的非常糟糕,全国各地遭遇了雾霾围城的情况,很多地方出现了PM2.5爆表,什么是雾霾,雾霾产生的原因又是什么呢?

支修益:我想现在雾霾天气已经引起全球的关注,我们可以走到世界各国,他们的新闻、报纸、电视、广播,都在谈论中国的雾霾天气,同样我们国家从我们国家电视台到北京电视台,从整个的气象部门,公布每天的PM2.5,是一个天气的必要过程,所以雾霾天气是很多原因造成的,以前是冬季的取暖,或者是汽车尾气,或者是入冬,或者是冬天转成春天,气候的一些因素,所以这些因素都是存在的,但是目前造成雾霾的天气是多因素造成的。以北京市为例,汽车尾气,无疑是很重要的因素。目前北京市的汽车尾气对我们雾霾贡献率在20%到25%之间,另外我们的工业废气排气,包括现在一些冬季取暖,锅炉的排放,包括中国的烹调方式,下个月炒的也很热,目前可以看到中国的饮食很好吃,但是烹调方式,厨房油烟都排到空中去了,几百万户的厨房油烟,以及接近万的大大小小参观,排放大量的厨房油烟,也贡献10%左右,以北京的地理环境,三面环山,一面是平原,本身就是不利因素。

如果说把这些因素都相加起来,汽车尾气、工业废气、工地扬尘,以及特殊的气候因素,特殊的季节,已经形成北京市高度重视。北京市委市政府拿出大量钱、财、物力整治雾霾,三年根本改变雾霾天气,那只是决心,真正分析雾霾形成的原因,以及消除雾霾因素,三年肯定不行,好的决心,好的举措我们很高兴,但是真的需要五到十年,而这个前提下,还得消除产生雾霾的因素,这一次可以看到,北京的雾霾不单单北京自己的事情,包括了我们北京临近把兄弟省市,华北地区,保证京津地区,环渤海地区,中央决心很大,拿出50亿,就大北京地区的雾霾整治,投入这么多的人力和物力,还是很好的事情。这么长时间的雾霾天气,对我们健康造成很大影响,如果长期生活在这种情况下,我们的呼吸疾病,包括肺癌相关的疾病,发生发病都有很密切关系。所以希望网民不单要重视雾霾天气,也应该重视雾霾天气产生的原因,怎么避免,远离危害。

北京市人口在三五百万人口,北京作为首都,这是一个风水宝地,三面环山,又能笼住人气,是一个很好的城市,如果人口爆炸和现代化进程如此加快,这些因素都是考虑现代化大都市的进程规模,和社会弊端的因素,希望相关政府研究部门,能够真正的研究和探讨。

主持人:雾霾中有害物质有哪些?都会引发什么疾病呢?

支修益:老百姓关心雾霾天气和PM2.5是两个概念,PM2.5是颗粒大小的描述,颗粒就是2.5微米,颗粒本身是正常的,但是关键是颗粒上搭载什么物质,如果在手术室里面,在我们医院手术室里面,也同样有PM2.5的颗粒,但是搭载都是经过消毒的空气,即使有相关的尘埃,都是呼进呼吸道里面,都是一些正常的合理的,但是如果我们生活在这种煤炭地区,煤炭中一些有害物质,这种细小颗粒,吸到我们肺里面以后,就是煤炭的有害物质,如果重工业地区,搭载一些有害物质,也是PM2.5吸到肺里面去,又是一个因素,如果我们生活再一个石油化工地区,石油化工有害物质,吸到肺里面去,长时间也会带来健康危害,所以雾霾中有害物质有很多,每天常见的一氧化碳、二氧化硫,都是空气中的物质,伴随着PM2.5浓度增加,有害物质浓度越大,如果长时间生活在这种PM2.5严重超标的空气里,一氧化氮、二氧化硫,或者我们汽车尾气,包括我们的一些工业废气,还有工地的扬尘,PM2.5,PM10的颗粒,大大小小颗粒都在肺里面去,肯定对健康造成危害。

如果一个蓝天白云的天气,我刚刚从澳大利亚回来,那边确实是很好。所以我们也很羡慕国外的,甚至北京其它地区的一些蓝天白云的天气,我们也很期待北京蓝天白云的天气更长一些,这时候我们看到老天爷起到很大的作用,五六级风以后,北京的雾霾天气可以说一下子就缓解了。所以如何来还原北京的蓝天白云,也希望我们全社会共同做努力。

主持人:现在北京人民都盼风过日子了。

支修益:对。

主持人:目前只有我国受到雾霾影响吗?其它国家有没有这种危害,他们采取什么样的防范措施呢?

支修益:其实这种雾霾天气,哪一个国家都有,但是更多的是在我们发展中国家,因为现在发达国家,包括美国,包括英国,美国的洛杉矶,这种雾都事件,现在都是典型的一个,气象课程,环境污染课程,还有伦敦雾都之城,那个时候雾霾很厉害,不过现在北京还要厉害,这是城市发展中过程中,不低碳,对环境影响,以及根本没有注意到这个因素,只是说边生产,边生活,边产生雾霾,事后再治理,现在发展中国家,可以看苏联,现在叫做俄罗斯,包括现在印度,很多地区还有很严重的雾霾天气,这种不是中国所独特,这是工业化进程,城市化进程,现代化进程出现一个必然结果,这一点并不是中国所特有。

但是可以看看英国的伦敦治理,再看看美国加州治理,考虑了因素以后,制订一个五年、十年,乃至二十年的规划,如何减少雾霾的这种形成的原因,相关其它制约因素,比如汽车尾气、工业废气,扬尘,还有其他因素,通过改造外环境,减少内环境,都可以是一个很好的治理措施,目前印度空气污染,有时候跟我们是一样的,但是是一个海洋国家,相对好一点。我想北京其实产生的空气,所谓废气方面也并不多,我也问了问我们的环保部门的专家,我们江浙一带也发展很迅速,但是仍是一马平原,很快就淡化、分解了,北京不行,三面环上的风水宝地的时候,伴随人口猛然爆炸,承受不了这么大的压力,所以就这种气候而言,我也希望我们让百姓也理解。

另外,目前北京市政府也一样,就每一个产生的这种因素,都做了相应的整治出来。包括关闭,这种排放污染很大一些企业,现在我们的焦化厂,石油化工厂,起重机械厂,首钢都搬走了,几百个煤矿,现在还有五个煤矿,这种力度很大,就是伴随着现代化进程,城市化进程。

主持人:这些都是必然的。

支修益:对。

主持人:就个人而言,怎么有效避免有害气体侵害?

支修益:作为一个百姓而言,一定要依托政府大环境,这种空气污染还不像室内空气污染,可以远离、躲避,所以我们怎么去在这种天气下,怎么能有健康意识,这一点是我们考虑到的。毕竟就北京市而言,能占的雾霾天气是30%左右,70%还是PM2.5达标的,遇到这种气候的时候,要注意防范措施。比如说有晨练习惯的一些中老年同志,包括年轻同志,以前在晨练的时候只是看刮不刮风,下不下雨,下不下雪,选择室外锻炼,现在加一个因素,每天出门看看PM2.5,有时候看着空气很好,你再进行有氧代谢,你再吸入PM2.5颗粒,这个要注意。如果出现爆表情况下,都不会到室外锻炼了,我们要关注气象部门给我们提供的PM2.5每天预报情况。

现在北京市是非常好的,因为有35个PM2.5监测点,包括城区二环、三环、四环,乃至郊区,我们都有这样的地区。所以每个地区,这种实际情况,在我们的环保局网站上都有。另外就是每天天气预报,每天北京日报、每天晚报,北京青年报,包括现在手机短讯,微信都有实时的PM2.5的预报情况,我也希望我们的各年龄组的同志,希望晨练的同志们,要关注这些数值。根据这个数值选择你的室外锻炼、健身一些计划。 另外,如果就是爆表了,今天就是PM2.5应该是105到135,我们出门过程中要有一些防范措施。这种情况下,戴一个口罩还是有一定效果的,并不是非得去戴预防病毒,但是只要是口罩,虽然PM2.5挡不住,但是能够挡住PM2.5大颗粒,也会对呼吸道清洁有很好的作用。如果到了黄色预警甚至红色预警的时候,尽量减少外出,没有特殊情况,就不要外出就行了。如果真要外出,坐公共交通,有一些防范措施,戴口罩、围巾,开私家车的时候,别通风了,别自然风了,重视车厢内一些新鲜空气还是好一些。如果想到预防,还是应该,只要关注了,你自然有相应一些措施,这一点是必然的。

另外,作为中老年人,如果我们这个气候已经严重到5到10年,每年健康体检的时候要考虑到,我每天呼吸新鲜空气并不多,我们在体检的时候,要重视我们的肺,以前都是做胸透、胸片,如果长时间生活在空气污染重灾区,那要通过胸部CT可以早期发现肺部疾病,特别可以早期发现早期肺癌,这些都可以在雾霾污染严重的地区,一个健康提示。

主持人:说到被气出来的病,还有一种气,烟气,有些人说吸烟有害健康,他们还要不断的抽烟,抽烟有什么危害?

支修益:烟草是国外引进来的,但是中国烟草文化很浓厚,现在不管结婚、喜事,甚至丧失,红白喜事,只要一见面,还是要递烟。见到领导,见到父母,见到朋友,还能拿烟当一个礼品敬来敬去,这是我们国家的烟草文化。中国烟民人数已经达到世界之最,有3.5亿人民,占整个全球成年烟民的1/3。同样,还有更多人遭受二手烟,7.4亿人遭受二手烟,这是年轻人多一些。烟草对人的健康危害是滞后的,不像传染病,一沾上就会得病,就是吸了以后20、30、40年,才享受到烟草给你带来的健康危害。

更多中青年人不重视,认为健康还远着呢,一旦到了中老年时代,很多的烟民戒烟,根本不是有了健康意识,得了大病,得了心衰、心梗,不得不去戒烟,闹的很多烟民,因病致贫,因病返贫,这是一种慢性生活疾病,每天的支数和年龄延长,有一个吸烟指数。心脏病有心血管吸烟指数,脑血管有脑血管的吸烟指数,呼吸疾病有呼吸疾病的吸烟指数,报每天吸烟的支数,乘以烟民,如果大于400,就是肺癌的高危人群。如果抽一包半,就是高度的吸烟人群,你对健康相关,就是吸烟相关疾病的危险因素在逐渐上升,系数也在逐渐升高。

这样来看,吸烟不单单对肺癌,对心脑血管疾病,对口腔疾病,对呼吸道疾病,现在我们发现研究,对我们的泌尿系统疾病,对男性性功能障碍都有关系,告诉烟民朋友们,年轻的朋友,一家只生一个,你大量吸烟,带来性功能障碍,家庭生活,家庭幸福都受到影响,中老年人,如果已经二三十年,甚至三四十年的吸烟史,这些癌症就找上身了。

如果你有这样的吸烟习惯,又有很长的吸烟史,应该重视健康体检,通过健康体检,通过这种心电图,通过一些血液生化的检查,就可以发现我们心脑血管疾病,包括一些器质性疾病,给你一些警告。如果你有肿瘤家族史,特别有肺癌家族史,你得肺癌因素又大了很多,这一点的话,我们希望长时间吸烟的老烟民,每次体检一定要做胸部CT,只有胸部CT才可以发现早期肺癌,这是烟民跟健康危害,有很多被人们忽略的因素。

另外,有很多烟草公司一些虚假宣传,目前也出现一些低焦油,这些都是骗局,特别是低焦油,有50年的历史,现在全球数据来看,并没有因为吸食低焦油,降低疾病发生,也正是因为昆烟上市,使更多女性烟民成为烟民,使白领女性成为烟民,所以我认为这种烟草公司确确实实,在烟草营销方面取得很好成绩,但是危害健康而言,已经达到了登峰造极的地步。我希望我们烟民意识到这一点,只要是烟草就是危害,不管是低焦油,都是烟草中有害物质。

有几百种有害物质,致癌物质69种,如果低焦油少了一个成本的话,那其它几十种照样存在。尼古丁是罪魁祸首,让你成瘾,把吸引行为列入一个尼古丁依赖的疾病,把它当做一个疾病,所以每天不得不去吸食足量够的尼古丁,满足需求,目前都是基于成瘾性提供给烟民的尼古丁替代。

主持人:除了吸烟直接引起的危害以外,吸二手烟情况也非常普遍,吸二手烟危害和一手烟危害是一样吗?

支修益:烟民的烟是主流烟,通过卷烟的燃放,如果烟民只是吸入了尼古丁,尼古丁以外其它任何烟草有害物质,都伴随着烟雾,一是烟草燃烧过程,还有吐出烟雾中有害物质,同样吸到旁边不抽烟的肺里,这一点来讲,在公共场所,特别在室内公共场所吸烟,是一个不道德的行为。因为你遭受了不吸烟的人,遭受二手烟的暴露,无意中吸到其它人的肺里面去,这是不道德德行为。很多烟民给我们讲权利,我有吸烟的权利,我尊重你的权利。特别现在可以说当你着女性吸烟,儿童吸烟,也是很不礼貌的行为。

现在北京做的还是不错,但是外地,特别很多基层,县市级,吸烟可以说根本毫无顾忌,二手烟是我们国家非常普遍的行为,吸烟行为在哪儿都不受限制,我希望通过这种宣传,让烟民增强一些道德意识,你吸烟,得什么病不怕,没有关系,别人怕,你吸烟有很多理由,吸烟提神也好,兴奋也好,人家没有提神,希望烟民,确确实实,不管从事什么行业,应该为了别人的健康,特别是长期生活,妻子、儿女,长期生活在一起的人,你遭受二手烟暴露,他们也会有吸烟相关同样疾病。目前在日本、香港、北欧、中国都有这样数字。丈夫吸烟的女性,得肺癌的几率高于丈夫不吸烟的这种家庭主妇,希望把这种数字告诉烟民朋友,为了您和家人健康,不要再室内吸烟,让家人免遭二手烟的暴露。

主持人:除了二手烟以外,三手烟也潜伏在我们周围,什么是三手烟,主要受害者又是哪些人?

支修益:我们无烟奥运,无烟出租,在奥运会之前,进每一个出租前,都能闻到烟味,而且是很浓的烟味,进参观吃饭,这是吸烟区,那边是不吸烟区,或者进包间里面,前面那桌人走了,但是你进入这个房间里面,还有旅店,前面房客走了,他吸烟,或者一个会议室,前面会议室都抽烟,你这边再进去开会,没有当着你面吸烟,但是你在进入这个环境里面,他之前是一个吸烟的环境,这就叫三手烟。

比如刚才说出租车,你上一个出租车,前面那个乘客抽烟,你就遭受三手烟暴力,你住一个酒店房间,你不吸烟,但是前一个房客抽烟,你遭受三手烟暴露,还有日常生活中,当着女性吸烟,当着孩子吸烟,二手烟在北京是明显下降的。但是等孩子下学回来之前,你在家吸烟,你回来以后不抽烟了,你在家里面沙发上,地毯上,包括烟民的毛发上,衣物上都有大量烟中有害物质,这些散发出来以后,对我们的有呼吸道疾病的人,还是闻的很呛,有哮喘的人也不舒服,对婴幼儿,你抱着他亲来亲去,体表面积很小的,抵抗力很差的婴幼儿,三手烟暴露是很危害的。

主持人:支主任,给大家总结一下,这些烟气都能引发什么病,应该怎么样防范?

支修益:再强调一下。烟草里面有很多,上千种化学物质,上百种有害物质,目前已经明确了69种致癌物质,和不同的有害物质,不同的致癌物质,对相应器官都是一个打击。而伴随着它时间的积累,铁杵磨成针,细水长流,不断刺激你的呼吸道,你早晚呼吸道会得病,所以他能对我们身体很多器官带来健康危害。除了我刚才说的肺癌,还有呼吸疾病,CUPD,哮喘,气管炎,都有明确的健康危害。烟草我们知道也是PM2.5颗粒,吸完以后进入血液循环里面去,对循环系统也有很大的健康危害,心脏病,心脑血管疾病,影响血液内壁光滑,影响粘稠度,血流速度,对心梗,脑梗发病也是非常重要的因素。当然,只要能进入血液循环,他在整个血液中所有器官,都能会遭受到烟草中的有害物质的危害。刚才我也讲了,从肾到口腔,到鼻腔,到心脏,到我们的胃,到肾脏、膀胱,甚至影响男性性功能障碍,都有影响。如果女性有烟民,他不单单有正常器官功能要发挥,还要哺育婴儿,待养孩子的责任,不光是一手烟,二手烟,都让孩子受影响。一手烟,二手烟的危害,我认为是必然的,有害性也是无可争议的,不要上烟草公司的这种当。

反过来,既然是烟雾中的有害物质,没有去区别一手烟,二手烟,三手烟,在任何场所,任何类型,包括中草药剂量,都是对健康有危害的,他没有一个安全值,低焦油,低危害,这是骗局,这两年烟草院士也好,都是针对目前错误理念,错误结论,错误宣传,提出反击和批评。

主持人:隐藏在家里的致癌风险真的不少,很多家庭主妇在厨房做饭,就有头晕脑胀情况,厨房油烟有害物质有哪些?

支修益:这是一个很好的问题。我们今天讲一个被气出来的病,还有一个大气,我们室外空气污染,雾霾天气。第二个又讲了烟气。第三个气,我希望大家提示,一定要重视厨房油烟产生的这种有害物质,因为中国饮食,中国食品谁都喜欢吃,但是不知道烹调过程,如果不注意,不重视,也会给我们带来健康隐患。中国烹调要煎、炸、爆炒,用了很多中国饮食文化,但是一定要重视健康因素,所以在这样烹调炒菜过程中,第一要保持厨房的通风,这样这种厨房油烟,在室内停留时间就会短。

第二,就要开抽油烟机,把烹调产生的过程的烟雾及时抽掉,这个也很重要。

第三,结合产生厨房油烟因素,做好防范措施,第一选择好燃气、燃料,在中国很多地区,还有煤、蜂窝煤去炒菜、取暖,特别东北地区。本身这种燃烧不全的这种煤就会有害气体,影响我们的身体健康。我们的燃气也一样,你看为什么现在我们把煤气、燃气,加上这种味道呢?否则无意中就中煤气了,把这种气体及时抽走。特别有些厨房跟客厅是连着的,有的不好的,厨房、客房、餐厅、卧室都在一起,全在肺里面,你烧到300度以后,一个油90度的时候,能吃多少有害物质,200度的时候多少有害物质,300度、400度,燃点越高,燃烧越完全,全传递出来了。所以在食用油选择方面也很重要。

第三,烹调方式。用这种食用油,再加上这种煎、炸、烤、炒,共同产生气体,也有很多致癌物质,这些厨房油烟产生的气质,长时间也会带来危害。希望我们的中老年的家庭主妇们,一定要重视这几个因素。炒菜的时候,你就开开,炒完以后10分钟以后再关上,有些大妈都是冒烟了才去开了,炒完就关了,应该重视厨房油烟带来的健康危机。

主持人:油烟里面有害物质有哪些?

支修益:这种油就有饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,燃气和燃料里面又有有害气体,通过这种炒菜出来的这种致癌物质,有苯类的,还是跟吸烟一样,有一个累积效应,我炒一年菜都没有关系,但是长时间遭受这种厨房油烟气,对我们支气管黏膜影响,跟吸烟带来影响是一样的,如果每天三餐都炒,十年以后,二十年以后,那对于厨房油烟的呼吸道影响有多大。所以我想第一家庭,保持厨房通风,要选择合适的抽油烟机,你别买的时候飞利浦挺好,西门子挺好,只要不是面对中国市场的,这种抽油烟机,他不抽油。我去了澳大利亚。

主持人:国外跟咱们国家不一样。

支修益:国外版本都是抽烟机,开放厨房,没有油,抽走就是气,一旦中国人租了人家房子,买了人家房子,第一件事就是把抽烟机变成抽油烟机,不一样。在选购、选用安装,有效高度在90力度的上下,如果太高,气就跑了,太低没有办法炒菜,安装过程中参考说明书,他告诉是90厘米或者110厘米,或者100厘米去安装。

第二,选择品牌,要符合中国烹调方式抽油烟机,现在已经出了第四代,侧壁式的,喜欢中国烹调,喜欢中国饮食文化的这些家庭主厨们,要选好适合你自己的,对你健康有利的抽油烟机。

第三,注意维修。我们家很少炒菜的时候,一个月倒倒油,刷刷烟道就可以了,如果几代同堂的人,天天几乎就是几个炒菜,几个烧烤,那就抽烟机频率要弄好,否则通道都堵塞了以后,抽不出去了,所以购买安装使用维修,这一点都要做好。

主持人:非常重要。

支修益:如果家里喜欢这么炒菜,完全可以厨房放一些植物,有一些植物专门吸附厨房油烟的有害物质,目前花卉中心,我们的花卉推销员,都有这方面知识。他告诉你哪些花的品种,可以减少厨房油烟都健康危害。

主持人:这些花草对室内空气和烟气是不是也有有效防治作用。

支修益:都有。目前花卉中心不单是对厨房油烟,包括室内空气污染,一会儿谈到装修的污染,也有相应的,就是不同的花草有不同的职能,除了观赏性,还要利用这些花卉一些功能性,帮助我们净化我们室内的空气环境,这一点也很重要。

主持人:其实近些年来,装修污染也是成为一种新的环境污染,那这种污染气体是由哪些因素导致的呢?

支修益:首当其冲就是食材,房屋建筑就有食材,特别现在随着房地产开发业,人们对居住环境要求,这种条件家庭越来越多,装修过程中,不管是厨房的台面,卫生间的台面,地面,都是瓷砖、大理石,很多家庭居室、阳台,卧室的地板,地面,都是大理石,都很不健康,里面含有氡,仅次于烟草对肺癌的致病因素,这种氡污染对儿童血液病有很大影响因素。有些乔迁新居以后没有半年得了血癌,没有半年得了肺癌,跟这些氡污染有关系,我们建议乔迁新居的朋友,减少天然大理石的应用。澳大利亚很多都是木质的,干干净净,没有这么多室内空气污染。

另外第二大污染就是我们的家具,要做家具,木制家具,还要进行几何板,中间都是有致癌物质,有苯、甲醛,都有有害位置,还有可挥洒性的气体,吸到我们呼吸道中来,通过血液影响我们的健康。所以大家老关心室外的PM2.5,室内二手烟、三手烟,包括房屋装修,这些气体都超标,你做PM2.5也一样爆表,别关心室外PM2.5,这些装修材料如果不健康,这些家具如果不健康,比单位二手烟还厉害,每天在家睡觉8个小时,吃饭起居都在家里面,而且一住30、40年,没准5、6年还是搬家的人还是少。我建议朋友们,选择装修材料的时候一定选择绿色装修材料,选择环保认可的绿色装修材料。装修完房间以后,再请环保部门检测一下,开窗通风,后再去入住。入住以后,还有一些氡的成份,可以通过通风解决这些问题。其实关注室内空气污染,就会得到健康的获益。

主持人:其实很多人说,癌症也是一种心情病,生气会不会引发癌症呢?

支修益:谈到一个被气出来的病,就是第五种气出来的,我们叫癌症性质,也叫C性质,这个C就是英文的癌症的字母,C就是大写,目前可以看到性格因素是整个癌症发生发展的一个全过程都有,比如都吸烟,都生活在环境中,不管生活污染,环境污染,不是说所有人都得癌症,总有易感人群。如果有些因素跟家族遗传有因素,有关系,遗传因素,有肿瘤家族史,有肺癌家族史,有些就是跟性质有关系。遇到一些想不开的地方,遇到不顺的地方,或者婚姻、事业、家庭、爱情,喜怒哀乐不行,高兴自己没事偷着乐,苦恼的时候也自己一个人扛,这个不行。所以有时候就是说,什么事不能都自己扛,遇到这种情感的因素,事业的因素,工作因素的时候要学会自己化解。

可以看到在以前文革时候,一出来重大政治运动,有很多老干部还是得癌症高了,因为他不管当时,我们现在知道是受到迫害,心情不好,现在伴随着离婚率,生活调迁,癌症跟这个也有关系,本来外在环境改变不了多少,但是内在环境,自己心情,这个钥匙掌握在自己手里,所以遇到事的时候,要学会化解矛盾,调整心情。愉快的心情是一个健康根本,特别遇到难以调节矛盾的时候,应该学会交朋友,跟朋友倾诉或者诉说。有些闺密,好朋友,哥们儿,也是目前健康的一个重要因素。现在我们可以说人与人之间越来越远,以前邻居全大院都认识,现在连对方那家都不认识了,这种心情应该引起我们重视,融入社区,融入社会,跟邻居,跟同事交朋友,交心,这也是保证一个愉快心情的一个重要因素。

如果我又抽烟,然后这个地区就是雾霾天气重灾区,我还特别喜欢厨房炒菜,乔迁新居,前面的气,再加上一个生气,不得病才怪,五病缠身,肺癌高发。通过谈气的几个因素,找到相应的预防因素。

但是对于大气,还是把责任交给政府,政府在整治空气污染,改善空气质量方面有着不可推卸的责任,我们也相信政府。室内空气污染跟我们密切相关,只要重视到,让烟民到外面吸烟。领导到室外吸烟,如果这方面有立法因素,更好了,无烟出租,无烟餐馆,都使室内环境更好。

我们要重视的话,厨房通风,抽油烟机,煎炸烧烤,你烧烤店去吃,他那个抽烟机,烟都能抽走,马力也够,选择房屋装修材料的时候也能够做得到,干吗非买一个地雷放在地上,墙上,减少石材装修,绿色装修。就是一个白白的墙,装修一些画,总比一些油漆、燃料好得多。

生气也一样,一个开朗的性格,一个很好的朋友圈,都是减少生气很好的载体。

主持人:刚才讲到五种气,都会引发肺癌,如果早期发现和筛查肺癌呢?

支修益:有些人说,我没有办法,我们家房子已经住了十几年了,有些气道,我们老通风,第二就是烟民,我已经抽了30年烟了,不好戒,我地区就捱着首钢近,就捱着矿区近怎么办?凡事肺癌高发地区,又具备高危因素人要重视体检,目前是筛查计划,是国家出钱,选择非常非常有限的人数,进行临床研究。锁定5万,这5万跟踪20、30、40年,北京现在接近2000多万人口大都市,指着政府筛查能够囊括进来,囊括不进来,希望每个人有健康意识,如果是生活在肺癌高发地区,你要重视健康体检。

以前健康体检,针对肺癌是胸透,胸片,这几十年经验告诉我们,胸片没有用,胸透更没有用,虽然是早期发现的肺癌,但是是晚期肺癌。

主持人:自己已经察觉到。

支修益:如果你是一个军了,这时候有什么用了?没有用了。我们自身体抗力就是一个师的兵力,你即使不恐惧癌症,癌症也将你置于死地。如果通过健康体检,已发现敌人是一个班,一个连,一个营,我作为一个师的兵力,打击敌人,消灭敌人,就很从容了,如果想排除早期肺癌,必须要做胸部CT,以前用胸片和胸透,早期发现肺癌不是早期肺癌。花了这么多钱,做这么多努力,没有降低肺癌死亡率,现在大量研究证明,只有胸部CT筛查,胸部CT体检,才可以早期发现肺癌,只有早期肺癌,通过外科手术,达到临床根治,希望每一个居民,不光是高危人群,我想三个层面。一个是高发地区的高危人群,必须要做胸部CT。

第二,在高发地区并不是高危人群,但是也50岁了,这一辈子没有做过CT,就跟没有吃过肉一样,所以我希望第一次提出来,希望每一个生活在北京的地区,或者你所在地区的肺癌高发地区的,先做一个胸部CT,也许光做一个CT,就有一个病变,不会因为癌症死亡,即使正常健康肺,以后出现问题的时候还可以跟CT去对比。所以我希望。

还有一个肿瘤家族史的,本身就是肿瘤家族史,还有吸烟,还有其它一些危险因素的话,更应该做胸部CT,胸部CT,即使单位医保不报销,花100、200买一个欢乐也是值的。

主持人:由于时间关系,我们本期访谈就要结束了,最后我们支主任还有什么要跟大家分享的?

支修益:这个月是国际肺癌关注月,每年11月份都是国际肺癌关注月。全世界各个国家都会对肺癌发病的原因、预防手段,早期发现一些技术,以及外科手术药物治疗一些新进展,通过社会进行宣传,我希望通过国际肺癌关注月,让我们更多网民关注肺癌是一个可以预防的疾病。通过你们,告诉你们的亲人,告诉你们同事,要有效的去远离那五气,预防肺癌,远离肺癌。

另外,如果你生活在高发地区,可以早发现早期肺癌,最后我告诉大家,我是中国胸外科协会会长,通过手术得到临床治愈,不会因为癌症死亡,尽早发现可以降低死亡率,为了您和家人健康,把这些信息告诉您和身边朋友,继续关注腾讯健康。

主持人:非常感谢支主任给我们分享这么多关于肺癌方面的知识。如果大家有更多具体的知识,想要问支主任,请关注支修益腾讯健康微博和健康微信,这期节目到此结束,谢谢大家。

支修益:谢谢。

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